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      科學揭秘:負離子治療失眠有效率達有效率91%

      【發布時間:2020/11/13】 【查看次數:4657】
      +
      失眠不止“睡不著覺”這么簡單,世衛組織對失眠概念的界定讓我們對它做出重新認識。對失眠的認識意在提醒人們不能忽視失眠的危害,也不能無視負離子輔助治療失眠的作用。世衛組織國際疾病分類(ICD-10)對失眠概念做出界定,只要滿足以下一條癥狀就可視作失眠:

      每周至少3天上床30分鐘無法入睡;
      每天睡眠時間不足6.5小時;
      睡眠中途醒來3次及以上,醒后難入眠;
      睡眠多夢、噩夢次數增多,次日起床伴隨疲勞、狀態不佳、認知功能下降。

      此次,對于失眠概念的界定使得早前認為“失眠=睡不著”的觀念被打破,而根據中國睡眠研究會《2017年中國青年睡眠狀況白皮書》的調查結果“12%的人群睡眠不足六小時,55.9%的年輕人表示可以入睡但要睡個好覺很難”來看,患上失眠人數遠比想象中更多。

      失眠最佳治療方法是什么?


      失眠最佳治療方法是什么?其實,臨床上沒有治療失眠的最佳方法。失眠大多是由骨質疏松、生活工作壓力過大、精神緊張、內分泌失調、不良生活習慣和飲食習慣等多種原因導致的。所以,治療失眠應該針對病因,根據實際病情使用調節和營養神經,鎮靜等藥物,對癥和理療等方法治療,一般效果就比較好。同時也要養成良好作息習慣,保持心情愉悅,合理飲食,合理體育鍛煉,一般都能夠取得理想的治療效果。

      失眠最佳治療方法是什么?其實,除了保持上述的健康的生活習慣之外,運用負離子治療失眠也是近年來被醫學界廣泛認可的。負離子療法是一種綠色健康的理療方法,無需改變現有的生活習慣,通過正常呼吸就可獲取。

      負離子療法是一種綠色健康的理療方法

      失眠最佳治療方法是什么?中國空氣負離子暨臭氧研究學會研究員、南方醫科大學附屬南方醫院李慧教授表示,負離子,特別是小粒徑負離子是一種對人體有益的自然因子,在空氣中廣泛存在,其具有調節人的神經中樞和植物神經的作用,它能促使人體合成和儲存維生素,清除影響人入睡的異常腦電波,使人逐漸恢復正常睡眠,因此它又被稱為“空氣維生素”、“長壽素”。

      負離子治療失眠有效率達有效率91%


      那么,負離子治療失眠的效果怎么樣呢?臨床實驗是最好的說明。據《空氣負離子的臨床應用》文獻中收錄,河北醫學院對278例失眠、神經衰弱患者進行空氣負離子治療,痊愈17例,睡眠時間達8小時,無夢;顯效114例,睡眠時間達6小時,有夢;減輕122例,睡眠較療前增加,但不足6小時;無效25例,有效率91%。

      負離子療法是一種綠色健康的理療方法

      目前,隨著科技的發展,我們除了可以去大自然中呼吸負離子之外,人工科技也可以生成負離子。中國空氣負離子暨臭氧研究學會研究員陶名章教授強調,根據新華社、CCTV、《光明日報》等權威媒體的報道,突破傳統負離子技術瓶頸的生態負離子生成芯片技術(專利號:201220433901.6)和納子富勒烯負離子釋放器技術(專利號:ZL201020263299.7)在我國研發成功,可以生成等同于大自然的小粒徑生態負離子。

      失眠最佳治療方法是什么?負離子治療失眠有效率達有效率91%。相信您看完本篇文章,對于失眠的最佳療法一定有了一個新的認識了。其實,我們除了保持健康的生活習慣,科學運動,營養膳食之外,選擇呼吸高濃度的小粒徑負離子,也是治療失眠的比較有效的方法,而且對人沒有任何的毒副作用,可以長期執行。建議失眠的朋友可以嘗試一下。



      ①、引于:陳景藻主編的《現代物理治療學》
      ②、引于:《空氣負離子在醫療保健及環保中的應用》
      作者:中國空氣負離子暨臭氧研究學會首席專家—陳少周

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